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愛されくびれをつくるスピード7法則

愛されくびれをつくるスピード7法則 愛されくびれをつくるスピード7法則
発行年月 2008年2月刊行
価格 定価 本体 1,200+税
判型 A5判
装丁 並製
ページ数 128ページ
ISBN 978-4-87290-336-2
内容紹介

オリンピック選手トレーナーである著者が教える「くびれメイク」。1週間でおやっと思い、2週間でマイナス5センチ!5万人が速効性を実感した7つのステップで、今すぐほしいウエストが必ず手に入る!

著者紹介

久永 陽介(ひさなが ようすけ)

日本オリンピック委員会 強化スタッフトレーナー
㈱オアシスグループ代表
日本ジョイレッチ協会会長
指圧、整体、鍼灸、カイロプラクティック、柔道整復の5つのライセンスを取得し、複数のサロン、治療院で実績を積む。
1996年に独立。現在、セラピストとして各地のサロンで施術を行う他、セラピスト養成セミナー、サロンや治療院のコンサルティング、講演活動、健康コラムの執筆など、健康・美容分野で幅広く活躍している。また、?日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナーとして、オリンピック体操選手の身体のケアも行う。
著書に『骨格3分ストレッチ』(幻冬舎)、『愛されるセラピストの心得160』(BABジャパン)他。
本書のさまざまな動きの確認の場として、各カルチャー教室やスポーツクラブで、本書をテキストにレッスンを行うと同時に、地方の方もその場でレッスンが受けられるオンラインセミナーも開催している。「愛されくびれ」をつくるメルマガも配信中。