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オトナ女子は見逃さない! 不調を知らせるカラダサイン図鑑

電子版あり
オトナ女子は見逃さない! 不調を知らせるカラダサイン図鑑 オトナ女子は見逃さない! 不調を知らせるカラダサイン図鑑
発行年月 2021年1月刊行
価格 定価 1,650円(税込)
判型 四六判
装丁 並製
ページ数 212ページ
ISBN 978-4-86621-304-0
オンライン書店で購入

※電子書店はKindleでご購入いただけます。

内容紹介

頭痛
吹き出物
舌の変色
しびれ
むくみ
気分が憂うつ……

忙しくてついつい見て見ぬふりをしてしまいがちなカラダの不調。
でもそれ、本当に放っておいて大丈夫なの?
今は気にするほどじゃなくても、もしかすると病気につながるかもしれません。
そんなカラダのサインを部位ごと(【頭】【顔】【上半身】【下半身】【こころ】)にピックアップ、
○具体的な症状
○サインが出る原因
○セルフケアのヒント
とともに、
○気を付けるべき病例の一部
をお伝えします。

多くのメディアで活躍する著者、工藤孝文先生は、免疫力、ホルモン、自律神経、ダイエット、東洋医学などさまざまな分野に精通。
女性のカラダを熟知するドクター工藤が、カラダの声を知るためのヒントを教えてくれます。

病気にならないカラダづくりはもちろん大切ですが、
それでも不調になるときはなってしまうもの。

がんばるオトナ女子必携、あなたのお守りになる一冊です!

目次

第1章 頭

第2章 顔




口、喉

第3章 上半身
胴(胸、内臓)
手、腕、肩
乳房

第4章 下半身
腹部、下腹部
足、膝、足裏

第5章 こころ

著者紹介

工藤 孝文(くどう たかふみ)

統合医療医。福岡大学医学部卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。現在は福岡県みやま市の工藤内科で、地域医療を担っている。
主な著書に、『疲れない大百科』(ワニブックス)、『なんとなく不調なときの生薬と漢方』(日東書院本社)、『リバウンドしない血糖値の下げ方』(笠倉出版社)、『ゆるやせ漢方ダイエット』(日本文芸社)、『1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁』(アスコム)。NHK「ガッテン!」「あさイチ」・日本テレビ「世界一受けたい授業」・テレビ東京「主治医が見つかる診療所」・フジテレビ「ホンマでっか !? TV」などテレビ出演多数。
日本内科学会・日本東洋医学会・日本肥満学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・小児慢性疾病指定医。

工藤 あき(くどう あき)

医師(消化器病専門医)/ 美肌評論家
日本内科学会認定医 / 日本消化器病学会専門医 / 日本消化器内視鏡学会専門医。日本内科学会 / 日本消化器病学会 / 日本消化器内視鏡学会 / 抗加齢学会に所属。腸内細菌・腸内フローラに精通し、「腸活×菌活」を活かした美肌やエイジングケア治療が人気を集めている。コメンテーターとしてメディアにも出演(「ホンマでっか!?TV」「イット!」フジテレビ、「ひるおび」「Nスタ」「THE TIME,」TBS、「ZIP!」「ヒルナンデス!」日本テレビ、「グッド!モーニング」テレビ朝日など)。美容や食生活に関する書籍も数多く執筆。その美肌から「むき卵肌ドクター」の愛称で親しまれている。
プライベートでは2児の母。