WAVE出版 広告ギャラリー書店様へ会社概要玉越直人の社長夜話サイトマップ
詳細検索
石井ゆかりの12星座シリーズ
ワークライフスタイリスト宮本佳実
インバスケット思考
WAVE出版 児童書部門 うえいぶ
“子どものいじめ自殺をゼロにする”全国書店キャンペーン
“犬や猫の殺処分をゼロにする”全国書店キャンペーン
“子どものいじめ自殺をゼロにする”“犬や猫の殺処分をゼロにする”全国書店キャンペーン
新刊案内
近刊案内
女性エッセイ
美容の本
暮らしの本
趣味・実用
ビジネス
社会・ノンフィクション
こころの読みもの
外国文学
教育・受験
芸術・サブカルチャー
子育てシリーズ
犬猫の命を救うシリーズ
児童書
子どものいじめの本
学校図書館向シリーズ
リンク集
石井ゆかりの星座のことば
twitter始めました
facebookはこちら
書籍情報
筋肉王子とトレーニング レッスン
筋肉王子とトレーニング レッスン
筋肉王子
2017年8月刊行
定価 本体 1,300円+税
A5判 ソフトカバー 112ページ
ISBN 978-4-86621-072-8
その他のオンライン書店はこちら
 
ながめてウットリ、一緒にやれば美BODYに!
2つの意味で楽しい筋トレBOOK

くびれ・美脚・美尻 “脱げる”カラダが手に入る!

≪大人気動画コンテンツが、待望の書籍化≫

イケメントレーナー筋肉王子たちによる、
簡単&効果的に美BODYをつくる筋肉トレーニングレッスン!
道具はペットボトル、タオル、椅子だけでOK。

美しいカラダづくりに役立つのはもちろん、
筋肉王子たちの肉体美が際立つグラビアも満載です
筋肉王子
秋場航、ワシントン・フェラーリ、宮田健也、ベンジャミン・シルバメンの4名。トレーニングサロン「Mirroris」のトレーナー。「鏡に見せたいカラダへ」をコンセプトに、ゲストが目指すカラダにフィットしたトレーニングを提供している。
CHAPTER1 ウォームアップ
CHAPTER2 美脚&美尻メイク
CHAPTER3 美胸&二の腕メイク
CHAPTER4 腹筋&くびれメイク
CHAPTER5 美背中メイク
広告ギャラリー書店様へ会社概要玉越直人の社長夜話採用情報サイトマッププライバシーポリシーお問い合せ
Copyright(C) 2006 WAVE Publishers Co., Ltd. All Right Reserved.