目次

第1章 本当の自分を知っていますか？

9つの鍵で見つける「本当のあなた」
・あなたと同じ思いの人が、必ずどこかにいる
・エニアグラムって何？
・2000年前から伝わるエニアグラムのルーツ

性格の違いによるまわりの反応
・あなたの長所・短所を自己診断
・こんなとき、あなたならどうする？女同士の微妙な関係

あなたのタイプがわかるチェックリスト
あなたの性格タイプを診断しよう
9タイプの基本性格はこれ！

第2章 あんたの本質がわかる9つの鍵

性格を変えることができるの？
本当の自分を取りもどすには…
あなたのいいところ、悪いところ
エニアグラムが教えるあなたの適職
個性を活かす働き方
・各タイプが適材適所で活躍すると
・会議がドロ沼状態にはまるとき
「仕事がうまくいかない……」その理由は？

第3章 あなたを動かす「からだ」「ハート」「頭」からのメッセージ

あなたの性格を決めるセンターの働き
各センターの中央にある3つの否定点
からだで反応する本能センター
自分のイメージにこだわる感情センター
頭で物事をとらえる思考センター
あなたが求めていること

第4章 あなたが陥る心の落とし穴とその解決法

「囚われ」を抜け出すには、どうしたらいいの？
あなたの心は動いている！
あなたの「デッドライン」と「ライフライン」
あなたのストレスの原因と解消法

第5章 このツボさえおさえれば、人間関係自由自在

あの人はどのタイプ？
エネルギーが自分の外に向かう「攻撃タイプ」
エネルギーが内と外とに同時に向かう「追従タイプ」
エネルギーが自分の内側に向かう「後退タイプ」
きっといる！あなたのまわりのこんな人
性格タイプでわかる恋愛・結婚の「理想」と「現実」
彼はあなたのベストパートナー？
女友達も先輩も、このツボをおさえればOK！
9つのタイプに贈る言葉

あとがき