| ● 発行年月 | 2026年3月刊行 |
| ● 価格 | 定価 2,860円(税込) |
| ● 判型 | 四六判 |
| ● 装丁 | 並製 |
| ● ページ数 | 144ページ |
| ● ISBN | 978-4-86621-514-3 |
\毎晩のナイトルーティンの一つに/
大人気男性声優陣(速水奨さん、岡本信彦さん、江口拓也さん、大塚剛央さん)が朗読!
疲れているのに、眠れない。
「さぁ、眠ろう」と思っても、なかなか寝つけない。
気づいたらベッドに入って数時間経っている……。
そんな“眠れない夜”を過ごす大人のための、読み聞かせ。
・繰り返されるフレーズ
・リズム感が心地よい
・眠りを連想させる言葉
・未来への期待や幸福感が漂う
・目に浮かぶ情景が美しい
そういった心身をリラックスさせ、眠りへと誘う詩を、
男性声優陣のゆったりとした、落ち着いたトーンの朗読で。
癒しボイスと情感あふれる詩が、
疲れた心を癒し、夢の世界へ誘います。
第1章 一人で眠れない夜に 朗読 速水奨
第2章 こんな夢をみてみたい 朗読 岡本信彦
第3章 私は、私を好きになる 朗読 大塚剛央
第4章 明日は、きっと幸せ 朗読 江口拓也
このほか、ストレスを遠ざける方法や、診療内科でも行われるリラクゼーション法など、
手軽に実践できる「快眠メソッド」も収録しています。