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眠りを変えれば仕事はうまくいく

眠りを変えれば仕事はうまくいく 眠りを変えれば仕事はうまくいく
発行年月 2009年6月刊行
価格 定価 本体 1,200+税
判型 四六判
装丁 並製
ページ数 176ページ
ISBN 978-4-87290-408-6
内容紹介

世界的な眠り博士が明かす、画期的24時間革命!

間違いだらけの「眠り」の常識、明かします!不規則な生活のビジネスマンも、眠りの悩みスッキリ解消! 究極の24時間型タイムマネージメント術! 「できる」と評判のあの人は眠りもコントロールしていた。あなたも今すぐ眠りを変えて、成功の道を。

著者紹介

小林 敏孝(こばやし としのり)

足利工業大学教授

1948年神奈川県生まれ。
工学院大学大学院博士課程修了、工学博士(工学院大学)。
1979年より東京都精神医学総合研究所主任研究員。1993年より足利工業大学教授。2003年より足利工業大学付属睡眠科学センター長。日本睡眠学会理事。
専門は「睡眠学」で「眠り博士」とも呼ばれる。共著に『サイバネティック・ルネサンス』(工業調査会刊)他、英語論文など多数。