目次


少し長い「はじめに」
第一章　私が自転車通勤をはじめたわけ
マンションの総会からはじまった／妻の自転車を買いに行く／で、やっと通勤で自転車に乗る／スピードメーターについて／秋葉原という東京／チェーンキーはなぜ破られるのか／クルマに乗らなくなった／やっぱり雨が最大の敵

第二章　自転車のある風景
パタングランデ村の緑色（ヴェルディ）自転車／自転車と機能美について／中米ホンデュラスの島で／「天国に一番近い島」／東京下町自転車散歩／上海で／昔、バイコロジーという言葉があった

第三章　自転車をめぐる素敵な面々
桂社長の流儀／外交官が自転車に乗ると／いわゆるサイクリング／転倒ということ／座・メッセンジャー／デコチャリという青春／ケイイチローという生き方

第四章　自転車的な社会に……
クルマを手放すことにした／自転車的な社会に……

おまけの章　快適な自転車通勤のために
おわりに

装丁＆カバーイラストレーション／北谷しげひさ