第1章　「自信がない」が、あなたの武器になる
―〝動けない理由〟が、異業種転職成功のきっかけに変わる

・「あちら側」に行けなかった人たちへ
・異業種転職を叶えるために必要なこと
・あなたにはすでに、力が備わっている
・抱えている不安の多くは、思い込みにすぎない
・成功者は「準備万端」を待たない
・〝武器〟ではなく〝想い〟が人を動かす
・〝想像できる未来〟しか、現実にはならない

第2章　過去の感情が、未来を変える
―あなただけの〝共感ストーリー®〟で選ばれる人になる

・異業種転職を成功させる第一歩「共感ストーリー®感情グラフ」
・異業種転職における過去・現在・未来のトリセツ
・「共感ストーリー®感情グラフ」をつくるための９つの質問
・グラフが大きく動く快・不快な経験が「志望動機」「自己PR」になる

第3章　志望動機は、履歴書に書けるラブレター
―書類も面接も突破する、〝共感される理由〟のつくり方

・〝共感〟は履歴書から始まっている
・異業種転職で一番大事な「志望動機」
・「正解」ではなく、「あなた自身」を伝える
・憧れが志望動機に変わるカギは「五感の記憶」
・「志望しています」と言ってはいけない
・「思いました」「感じました」「考えています」で終わるのはNG
・職種によって「ですます調」と「である調」を使い分ける
・選ばれる「志望動機」作成７つのポイント

コラム　志望動機ビフォー&アフター【３選】

第4章　アピール材料ゼロ？ それでも戦える自己PR術
―実績がなくても、「伝わる人」になれる方法

・自己PRでも「志望動機を話していい」
・資格やスキルにフォーカスしない
・自己PRの武器になる5つの資質
・「1分自己PR動画」は「空気」で勝負が決まる
・「伝わる動画」は、3秒前から始まっている
・伝わるのは、話の内容＋見え方の力

コラム　「リスクがないこと」は全部やる

第5章　「見た目」で落とされないための基本
―清潔感・印象・写真・服装の整え方

・履歴書の写真は〝真顔信仰〟を手放す
・好印象はピシッとより〝やわらかく〟
・ほんの数センチの気配りが差をつける
・見た目で判断される前提で、服を選ぶ

第6章　面接実践編① 話し方で信頼を引き寄せる
―「何を言うか」より「どう話すか」で印象は変わる

・面接官は敵じゃない「一緒に働く仲間を探している」
・「緊張しちゃダメ」ではなく「緊張してもいい」
・「自己紹介」は内定を決めるためのフック
・単なる「自己紹介」で終わらせないのが勝ちパターン
・意外と見落としがちな「面接」テクニック
・本番に強い人が、面接前にやっていること
・無理につくった声では、人の心は動かない
・声の通りやすさは「デコルテ」で変わる
・９割の人がやっていない「自己紹介の練習」をしよう

第7章　面接実践編② きき方で好印象をつくる
―質問の裏にある〝意図〟を読み取り、応える力

・「聴く・訊く・聞く」を使い分ける人は強い
・質問の「文末」を聞いてからゆっくり話し出す
・「見る・はずす・また見る」で生まれる好印象
・その答え、「なんだか偉そう」「自信がなさそう」に見えているかも
・3つのNG逆質問。終わりよければすべてよし

おわりに……「このままでは嫌だ」―その想いが未来を変える