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ベストパートナーを育む魔法のしつもん

ベストパートナーを育む魔法のしつもん ベストパートナーを育む魔法のしつもん
発行年月 2020年6月刊行
価格 定価 本体 1,500+税
判型 四六判
装丁 並製
ページ数 256ページ
ISBN 978-4-86621-259-3
内容紹介

家事・育児・喧嘩・離婚・婚外恋愛・レス…
「どうせウチの夫は変わらない」。
そんな悩みも解きほぐす、しあわせの対話レッスン。

日常的な不満や寂しさから大きな危機まで、多くの夫婦のお悩みを、ふたりの視点で解決します。
たとえば、夫が愚痴ばかり、理詰めで責められる、何度言っても部屋を散らかす、話し合いを拒否される、
価値観が違う、夫を異性として見られない、夫や自分の浮気、離婚etc…
結果や合理性重視だった夫ミヒロさん、
感覚をたいせつにする妻WAKANAさん。
真逆な性格・価値観、そしてお互い再婚だからこそ、
学び築いてきた対話の秘けつや、
「魔法の質問」がたっぷり詰まっています。

*より安心して自分らしくいられる
*不満や愚痴がなくなる
*「結婚生活」と「自分の人生」が両立
*2人の仕事運も収入も上がる

そんな夫婦になれる「魔法の質問」、ぜひ試してみませんか。

 

もう結婚するもんか、と数年前まで決めていたミヒロさん。
基本的に人と真剣に話し合うことが苦手で、
できるならば、面倒なことには関わりたくない、そう思って生きてきたといいます。

一方、妻のWAKANAさんは、以前は「相手を大切にするということは、相手の気持ちを優先すること」、
そう信じて一生懸命やってきたのに上手くいかなかったという過去を乗り越えてきました。
また「あまりに大切なもの、大切な人、大切にしたいことがありすぎて、
それで自分の 本当の思いからずれてしまうこともよくありました」というWAKANAさん。

そのため「本当に相手を大切にするとはどういうことか」を探し続けてきたといいます。
ミヒロさんと出会ってからも、真逆のようなふたりが心地よくいられる過ごし方、
一緒に実現したいことを、細かく見つけ出す対話を重ねてきました。
WAKANAさんは、小さなズレにも向きあい、相手に寄り添い、ふたりが望む状態を見つけていきいます。

すると、最初はそれを面倒に感じていたミヒロさんにも、良い変化が……!
本書は、このような経験をもつふたりから生まれました。

・ベストパートナーは探すものじゃなくて、作るもの。
・問題が起きても、自分を責めてはいけない。
・いつでも自分をより幸せにするために、事は起きている。
そんな優しいふたりからの胸に響くアドバイスで、
つらい悩み、不安があたたかく解きほぐされ、解決の糸口が見つかります。

そして、すぐに取り組める「魔法の質問」で、よりよい未来へ導かれる。
そんなバイブルのような一冊です。

目次

序章 もう結婚するもんか
・・・・・・・・・・・
第1章 夫とうまくコミュニケーションできないあなたへ
・・・・・・・・・・・
◇愚痴ばかり聞かされウンザリ
→会話のルールを決める作戦
◇夫に遠慮してしまい、言いたいことが言えない
→何に遠慮しているのか考えよう
◇夫婦で話し合いたくても、夫に拒否される
→相手にとっての不都合を取り除こう
◇夫婦の会話がない
→相手に感謝の言葉を伝えることから
◇言い合いだすと、感情沼にハマってしまう
→「事実」と「感情」を切り離そう
◇夫の仕事が不振なときには
→相手は自分の力で這い上がれると信頼しよう
・・・・・・・・・・・
第2章 夫婦喧嘩しがちなあなたへ
・・・・・・・・・・・
◇夫が短気ですぐ怒る
→相手の怒りポイントを知ろう
◇問い詰められて、反論の余地を奪われる
→互いに相手を否定しない話し方を決める
◇言葉の使い方がお互いに違い、誤解やイラつきの元になる
→言葉の定義をすりあわせよう
◇言った、言わない、で喧嘩になる
→本当にしたいことは何?
◇何度言っても改善しない! 部屋を散らかす夫
→翻訳して伝えよう
◇ことあるごとに価値観のズレ
→価値観が違うことは、悪いことではない
・・・・・・・・・・・
第3章 夫婦の時間に不満なあなたへ
・・・・・・・・・・・
◇忙しくて、夫婦の時間がない
→ママから自分に戻る時間を作ろう
◇セックスの不満
→セックスもコミュニケーションと考えよう!
◇スキンシップの不満
→なぜ自分にはスキンシップが必要なのか考えてみよう
◇セックスレス問題
→何が問題なのか、二人で向き合おう
◇夫を異性として見れない
→自分の喜びのために動こう!
◇夫の浮気で信用崩壊
→自分が自分の味方になる
◇夫とは別に恋人がいる
→本当の自分の声を聞こう
・・・・・・・・・・・
第4章 離婚、そして再出発をするあなたへ
・・・・・・・・・・・
◇別れたいと思いながら、別れられない
→自分に正直に生きるなら、どんな選択をする?
◇夫の心が離れて離婚。希望を持てない
→離婚に向き合い、自分軸を取りもどそう!
◇離婚、倒産……。いろんなことがうまくいかず人生どん底
→大きな困難が起きた時は、大浄化の時期
◇素敵なパートナーシップのお手本がいない
→外に出て、素敵なカップルに会いに行こう
・・・・・・・・・・・
おわりに

著者紹介

マツダ ミヒロ(まつだ みひろ)

質問家・ライフトラベラー
カウンセリングやコーチングの理論をベースに、やる気と能力が引き出される独自メソッド「魔法の質問」を開発。
NHKでもとりあげられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、各国の学校で子どもに魔法の質問を体験してもらっている。
現在は、世界中で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。
著書は『質問は人生を変える』(きずな出版)『最愛の人と出逢う「恋のしつもん」
最高の関係になる「愛のしつもん」』(マガジンハウス)など国内外で40冊を超える。

WAKANA (わかな )

幼い頃から大人の相談に数多くのり、心理学などを独学で学ぶ。
また外見、内面の深い関わり合いを体感したことから、叡智を引き出す“ホリスティックファッションメソッド”を開発。
1,000人以上の人生を変えていく。そのメソッドをもとに「ライフツリーカード」をリリースし「Yahoo!占い」
「LINE占い」で1位に。一人ひとりと心から向き合い、幸せへ導くことを使命に活動し、セッションは常に半年待ち。
夫婦のPodcast「ライフトラベラーズカフェ」は、Appleのベスト番組に選ばれ、視聴者は30万人以上になる。