目次

はじめに

第1章
体でわかる「女を幸せにする男」

「男の生理」を知っている女性ほど愛される！
たった一つのオトコ選びのポイント
体を見れば、すべてがわかる
体質での見分け方

第2章
女が知らない、男の体と心の基礎知識

男の体と心を知ることが幸せな恋愛の基本
「優しいだけの男」は要注意
「面子」を一番大切にするのが男
男は誰もが「オス」の顔をもっている
男が重視するのは「量」、女が大切にするのは「質」
なぜ男は「釣った魚にエサをやらない」のか？
男の「浮気」が、なかなか「本気」にならない理由
生物としては女より弱い男
男はどうしてペニスの「大きさ」にこだわるのか？
ペニスの機能は、「男の存在価値」そのもの
形の不思議、「睾丸はなぜ外についている？」
精力絶倫の男たちのヒミツ
女のイメチェンが男を興奮させるワケ
ストレスはホルモン分泌の大敵
男の更年期を理解しよう
長生きできるかどうかはセックス回数を見なさい
性フェロモンは本当に存在する？
女性にとって深刻な男の子たちの精子異常
男が弱くなった社会の行き着く先は？

第3章
男を幸せにする女になる！

パートナーを心身ともに元気にする方法
男性力を高める二つのキーワード
精力を高める野菜メニュー
体力・気力の充実、催淫効果にすぐれた食材たち
セックス・ミネラル「亜鉛」がいっぱいの食材
男も女も元気になる「ニンジン・リンゴジュース」
下半身を鍛え、筋力と血流を高めてくれる簡単運動
男性に効く漢方薬いろいろ

付録　パートナーを元気にする症状別レシピ

「気」「血」「水」をスムーズにするのが解消法
イライラ感・ストレス
慢性疲労・倦怠感
不眠症
うつ病
下痢
胃潰瘍・胃炎
肥満
抜け毛（ハゲ）
ED・性欲減退
乏精子症・精子（精液）減少症
肝機能低下
高血圧
高脂血症
糖尿病
腎臓病
男性更年期障害
前立腺肥大症・前立腺がん