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本物の続ける力

発行年月 2019年8月刊行
価格 定価 本体 1,500+税
判型 四六判
装丁 並製
ページ数 192ページ
ISBN 978-4-86621-230-2
内容紹介

◆累計130万部突破のベストセラー著者が
語る「習慣化」の秘訣

歯科医として、最新医療、スピード治療で世界的に注目され、
「価値ある生き方」を伝えるメンターとして
累計130万部を突破したベストセラー著者が
初めて語る、自己実現のための絶対条件「続ける力」。

◆サボらず、先延ばしせず、すぐやる!

「すぐに行動できない」「続けられない」「先延ばししてしまう」 「やる」と決めたのに習慣を続けられない人は多いものです。

勉強、仕事・ビジネスのスキルアップ、運動、お金、健康管理……
あらゆる分野で欲しい結果を得ようとすれば、
行動を積み重ね、習慣化し、続けることは必須。

本書で語られる
「習慣の本質」と「習慣化の原理原則」を知れば、
意志の力に頼ることなく、ストレスなく、
目標を達成するための習慣が続きます。

◆シンプルで報われる行動だけが習慣化される

「人は、本当に欲しいもの、
手に入れないと困るものしか得ようとしない」
「人は、結果が得られると確信しないと行動できない」

やると決めたことを継続できない理由は
人間にこの2つの習性があるからです。

本気になって習慣を続けるには、
“得たいという強い思い”がなければならないし、
「この順番で、この内容をやれば結果で出る」と
確信できるきる行動の明確化が必要です。

本書では、願望を叶えるために必要な
行動を続ける力を高める方法が書かれています。
今こそ、はじめの一歩を踏み出しましょう。

【本書の内容】
●願望を達成する一番シンプルな方法は、行動を積み重ねること
~成功者はどのように始め、続けたのか~
●「価値のない時間」を過ごすことを徹底的に嫌悪する
~目標を達成する人は、すべての時間を結果につなげる~
●結果について長く深く考えているか ~習慣が続く人はこの視点を持っている~
●やり抜くための目標と計画
~ゴールまでスムーズに進むために絶対に必要なこと~
●挫折しない人は 習慣の本質を理解している
~サボらず、先延ばしせず、すぐやる!~
●運がいい人の小さな習慣
~行動の積み重ねをムダにしないために~

著者紹介

井上 裕之(いのうえ ひろゆき)

歯学博士、経営学博士、医療法人社団いのうえ歯科医院理事長、東京医科歯科大学非常勤講師を含め国内外5大学非常勤(客員)講師、世界初のジョセフ・マーフィー・トラスト公認グランドマスター。
1963年北海道生まれ。東京歯科大学大学院修了後、「医師として世界レベルの医療を提供したい」という思いのもと、ニューヨーク大学をはじめペンシルベニア大学、イエテボリ大学などで研鑽を積み、故郷の帯広で開業。その技術は国内外から高く評価されている。報道番組「未来世紀ジパング」にて、最新医療・スピード治療に全国から患者殺到ということで取り上げられる。また、本業のかたわら、世界中の自己啓発や、経営プログラム、能力開発を徹底的に学び、ジョセフ・マーフィー博士の「潜在意識」と、経営学の権威ピーター・ドラッカー博士の「ミッション」を統合させた成功哲学を提唱。「価値ある生き方」を伝える講演家として全国から依頼が殺到し、好評を博している。著書は累計発行部数130万部を突破。
実話から生まれたデビュー作『自分で奇跡を起こす方法』(フォレスト出版)は、テレビ番組「奇跡体験! アンビリバボー」で紹介され、大きな反響を呼ぶ。『なぜかすべてうまくいく1%の人だけが実行している45の習慣』(PHP研究所)、『悪いエネルギーは1ミリも入れない』(すばる舎)、『会話が苦手な人のためのすごい伝え方』(きずな出版)など、ベストセラー多数。