レタスクラブさんにて連載中の『ずるやせダイエット』（高杉保美 著）！

第4回目は高たんぱく質な鶏ささみをつかったさっぱりメニューをご紹介疲労回復効果もあり、疲れた夜にもぴったりです!

下記URLよりご一読ください。

https://www.lettuceclub.net/news/article/1064749/display/