『子育ての孤独にさよなら ぼっちママ相談室』
福田とも花 著

子育ての本音が集まるソーシャルメディア てつなぎ様にてご紹介いただきました。

ぼっちママとは、
「子育てや家事が大変なのに、誰にも『助けて』と言えずひとりで抱えてしまって、心がひとりぼっち」
「ママ友の輪に入れないから、ひとりぼっち」
というように、本当はひとりになりたくないのにひとりになってしまうママのこと。

そんな子育て特有の〝孤独感″で悩んでいるぼっちママたちのために、
実際に著者自身も体験し、これまで大勢のママたちの問題を解決してきた方法をお伝えした一冊です。

こちらの記事では、本書から抜粋した項目をお楽しみいただけます。
本選びの参考にぜひご一読ください。

てつなぎ（外部サイト）
▶“孤独感”で悩むぼっちママの特徴
▶ぼっちママは自分の気持ちに気づくのが苦手
▶ぼっちママの寂しさは心の傷とつながっている