目次

プロローグ

序　「不倫」という言葉


第1章　独身女性が恋に落ちるとき

彼女はなぜ「不倫」を選んだか
一度目の不倫–別れを受け入れた愛／二度目の不倫–キャリア・アップにつながった愛／三度目の不倫–独身同士から不倫の恋へ／「好き」という気持ちの正体／なぜその人でなければならなかったのか

恋に落ちるきっかけ
恋に陥りやすい出会いの場所と年齢差／深い関係になるかどうかは、女性側が主導権を握っている!?
彼女たちのせつなさ
生き方の条件によって違ってくる不倫観／罪悪感から生じる、せつなさと苦しみ／「待つ」女から確信犯へのすすめ／制約の多い恋愛は、自信なくしては育めない

引き返せなくなる女の心情
身も心も溺れてしまった日々／妻への発覚、そして別れ／引き返せなかったことの後遺症／
妻に発覚～対決へ
彼の家に行って壊れていく心の中／束縛し、束縛されて安定感を得る男と女／誰もが傷ついた結末


第2章　既婚女性が恋に落ちるとき

妻たちの潜在的な欲望
あるナンパ師の証言から見えた、妻たちの背景／私が体験した結婚という制度／夫と妻＝男・女としての意識の違い

妻たちが恋にはまるとき

自分を抑制できなくなる「好き」という感情／人妻であるという意識から「ただ女」になるとき／高いハードルを跳び越えるまでの葛藤／ある男性に出会ってわかった心のぬくもり／深い闇を抱えて過ごしている妻たち

家庭生活と恋は両立するか
男性恐怖心を払拭してくれた彼との出会い／功を奏した遠距離不倫／彼の存在で知った、自分を大事にするということ／恋愛と家庭生活を見事に両立させている女性／抱きしめられ、告白されたときの女心／年下の男の熱意と年上の既婚女性の決着／出会ってよかった–と思えた自分の選択

既婚女性の恋愛のせつなさ

「せつなさ」いろいろ／生々しい感情、愛することの大切さ


第3章　独身女性と既婚男性～私たちのケース

二十年という歳月
別れのきっかけは「妊娠」／再度の不倫、妻との壮絶なバトルの結末／晴れて結婚。夫の暴力–そして離婚／離婚後の再会。深まる愛と苦悩／三つの解決法しかない不倫の関係

二年間、彼が結婚していることを知らずに
不審を感じつつも幸せだった二年間の日々／彼が結婚していることがわかったとき／それでも、生きていく上で絶対に必要な人

絶対、奪い取ってやる
この人となら何でもできる……／彼を奪い取る決意／「奪い取る」という意志の裏に秘めた覚悟

彼の子供を産む選択
荒れていたとき、彼がしてくれたこと／断る彼を押しきって結ばれたよろこび／未婚の母になる選択と彼の理解

第4章　既婚女性たちの不倫の恋のあり方

ブレーキをかけながら
家庭も彼も大切。自分で出した答え／家庭と恋愛を両立させている大人同士の愛のあり方

私は離婚したけれど–
夫の病い、別れを口に出せない妻の精神的疲労／メールのやりとりで、会いたい気持ちになった理由／彼女の離婚成立と彼の離婚のゆくえ／彼に出会って得た「私は生きている」という実感

初恋の人と紆余曲折を経て
結婚、離婚、初恋の人との出会い、再婚……／初恋の彼への思いを断ち切れなく再々会／母と妻の顔、少女のような女の顔／全身全霊で彼を思う女のけなげさ

後悔はしていないけれど……
既婚女性に共通の鬱屈した日々／話の合う男友だちの出現／深まっていったふたりの関係／夫の子供と偽って彼の子供を出産／夫への発覚、あまりにも過酷な結末／今、彼は娘にとって「お母さんのお友だち」／してしまった後悔、しなかった後悔││結論より、今を生きること


終章　不倫の恋をどうとらえるか

不倫とセックス
肉体と心は不可分の関係／不倫の恋をする女たちの本音

不倫だから燃える、は本当か
刺激（不倫）と穏やかな愛情（結婚）のギャップの戸惑い

女性が不倫に訣別するとき
恋愛に大事なことは「自分が彼をどう思うか」／煮詰まったら、被害者意識をもたずに冷静に自分を見つめることから……／不倫の結末に「別れ」が来たとしても、大事なのは自分の気持ちと誇り


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