はじめに

序章 保険選び、5つの大間違い
・日本人は知らずに過ちを犯している
・生命保険にしたいしすぎ
・生命保険の掛けすぎ
・生命保険の本質を理解していない
・保険会社や保険評論家にマインド・コントロールされて騙され続けている
・安い掛け金で十分な保障がとれるやり方を知らない

第1章 日本人は「保険貧乏」
・世代別・年収別のフィーバーぶり
・年間で平均68万円も保険料を払っている
・年金保険にも高い加入率
・87％の人がセールスレディの言いなりで加入
・預貯金でよい分まで加入
・解約・失効が急増中
・多すぎる保障額
・貯蓄兼用思考が失敗のもと
・知らない間に保険地獄にははまってしまう理由

第2章 知ってビックリ、日本の生命保険の正体
・欧米人とは全然違う保険加入状況
・外国の保険会社は保険料がはるかに安い
・日本人の保険観はオカシイ
・苦しい家計の見直しは、まずは保険料から
・生命の3大リスクにどう備えるか
・必要以上の保険はいらない
・本来の理念から離れてしまった保険会社
・生命保険は「負」の宝くじ
・医療保険金は退院時には間に合わない
・保険貧乏からの脱出

第3章 生命保険に入らなくても、これだけの保障がある
・公的年金・労災保険・健康保険を見逃してはいけない
・死亡退職金・見舞金も保障のうち
・住宅ローンはチャラになる

第4章 W共済なら「掛け金が安くて、保障が高い」
・W共済はこう活用する
・W共済なら保険料がグンと安い
・絶対安心な共済保険
・同じ保障でも民間生保は2倍以上高い保険料
・JA、CO・OP共済はどうか
・全労済
・県民共済
・JA共済
・CO・OP共済

第5章 がん保険の活用が人生を変える！
・ガンはここまで浸透している
・いつガン保険に入ればよいか
・夫婦単位でガンに備える
・治療費はいくらかかるか
・その他の支出が高すぎる
・ガン保険はどうして必要なのか
・大手生保はガン保険を取り扱っていない
・ガン保険はどこが一番良いか
・診断給付金がないガン保険は敬遠する
・優良なガン保険の内容比較
・夫婦型ガン保険が一番おトク
・チューリッヒ生命なら30歳で月額たった800円
・70歳になったら解約する手も
・病院の選択も大事

第6章 絶対トクする保険の選び方
・年収別・世代別の保険の選び方
・各所得階層における必要な加入保険の種類
・終身保険の各社比較
・あなたにピッタリな保険の選び方
・ムダな保険が多すぎる
・こども保険、養老保険はいらない
・保険評論家の言葉の言葉をうのみにしてはいけない
・生保各機関の主力商品と販売戦略
・今は入っている保険はこう見直せ
・家庭におけるリスク管理の徹底
・保険よりもまず健康管理
・ガンを防ぐための12ヵ条

おわりに