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書籍情報
40歳から食べても太らない方法
40歳から食べても太らない方法
ダイエットカウンセラー 伊達友美
2011年6月刊行
定価 本体 1,200円+税
四六判 ソフト 176ページ
ISBN 9784872905236
その他のオンライン書店はこちら
 
▽「43歳の、今の自分が一番キレイです」と語る、
 大人気ダイエットカウンセラー・伊達友美さんによる
 40代のためのダイエット!!

 40代からも、しっかり食べてやせる方法を教えます!

▽「たった1キロ。ついたお肉が落とせない」
 「前と同じ生活をしているのに体重が増える」
 「太ると元に戻らなくなった」…etc.

 などの悩み、ありませんか?
 
 40代の体には、40代に合った食べ方があります。

 体に合わせた食べ方に変えることができれば、
 自然にやせて、リバンウンドもゼロ!

 食事制限なしで、ひたすらラクに。
 40歳から、もっともっと美しくなる知恵が満載です。
☆Part1 美しい40歳は何を食べているのか?

☆Part2 40歳が食べるべきもの、控えたほうがよいもの

☆Part3 40歳から女を上げる食べ方

☆Part4 「甘いもの」とのこれからのつき合い方

☆Part5 40歳からのリセットメニュー

☆Part6 40歳からの「もっと楽に食べる」生き方

☆巻末付録 40歳から食べても太らない「伊達式ダイエット」基本のルール
30歳から食べ方変えて結婚できる方法
30歳から食べ方変えて結婚できる方法
ダイエットカウンセラー 伊達友美 著
2012年5月刊行
定価 本体1,200円+税
23時から食べて太らない方法
23時から食べて太らない方法
ダイエットカウンセラー 伊達友美 著
2009年1月刊行
定価 本体1,200円+税
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